PREPARAR O REGRESSO ÀS AULAS

É frequente com a aproximação do regresso às aulas uma preocupação na sua preparação, seja na aquisição dos livros e materiais escolares, roupa, explicações, actividades extra escolares, etc. É fundamental garantir que as crianças e jovens estão devidamente preparados para enfrentar os desafios académicos que se avizinham mas um dos aspetos muitas vezes negligenciado, e de extrema importância, é a avaliação visual.

A visão desempenha um papel crucial na aprendizagem, perto de 80% do conhecimento realiza-se através do sistema visual e se há algo que compromete a sua correta funcionalidade, a aprendizagem será afetada. 

Problemas de leitura, compreensão, memória, atenção e motivação tem como causa raíz alguma disfunção visual que passa despercebida numa avaliação rotinária e simples e que se não é corrigida pode alterar o resultado do rendimento escolar a curto e longo prazo.

Além disso, incluir atividades de treino visual e mental como parte das rotinas extra escolares pode ter um impacto significativo no desempenho escolar, social e pessoal dos estudantes.

A Avaliação Visual: Uma Prioridade para o Sucesso Académico

Antes do início de um novo ano letivo, é essencial que as crianças e jovens passem por uma avaliação visual completa. Problemas de visão, como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou dificuldades na coordenação dos olhos, podem passar despercebidos e, sem o devido diagnóstico, levar a dificuldades de aprendizagem e comportamento. Estima-se que até 80% da aprendizagem ocorra através do sentido da visão, e problemas não diagnosticados podem resultar em dificuldades na leitura, na escrita e na compreensão de matérias. Pode levar à desmotivação e abandono escolar.

Uma avaliação visual abrangente, realizada por um optometrista ou oftalmologista, pode identificar não só problemas de acuidade visual (a capacidade de ver nítido), mas também dificuldades nas habilidades visuais necessárias para a aprendizagem, como o foco, a coordenação ocular e o seguimento visual. Estas habilidades são essenciais para ler confortavelmente, copiar informações do quadro, e manter a concentração durante longos períodos.

Treino Visual e Mental: Potenciar o Desempenho Global

Além da avaliação visual, o treino visual e mental deve ser considerado como uma atividade extraescolar vital para o desenvolvimento integral das crianças e jovens.

Nem só de conhecimento académico vive o Homem!

O treino visual e mental envolve exercícios específicos destinados a melhorar as habilidades visuais e mentais, tais como, a memória visual, velocidade de leitura e compreensão, foco, percepção espacial e atenção. A visão é um dos sentidos mais integrados com os processos cognitivos no cérebro. A nossa capacidade de ver e interpretar o mundo à nossa volta depende de uma complexa interação entre o sistema visual e as funções mentais, como a atenção, a memória, e a percepção.

O desenvolvimento das habilidade visuais e mentais não só suportam o desempenho académico, mas também são essenciais para o desenvolvimento social e pessoal.

Benefícios para o Desempenho Escolar, Social e Pessoal

A combinação de uma boa saúde visual e um treino visual e mental adequado pode trazer inúmeros benefícios:

• Desempenho Escolar: Com uma visão otimizada e habilidades visuais e cognitivas bem desenvolvidas, os estudantes estão mais bem preparados para enfrentar os desafios académicos, melhorar o desempenho nas avaliações e participar ativamente nas aulas.

• Desenvolvimento Social: Habilidades como a concentração e a perceção espacial são essenciais para atividades em grupo e desportos, contribuindo para uma melhor interação social e para o desenvolvimento de competências de trabalho em equipa.

• Crescimento Pessoal: O treino mental fortalece a resiliência, a capacidade de enfrentar desafios e o bem-estar emocional, proporcionando uma base sólida para o sucesso em várias áreas da vida.